Aurélien Guihéneuf • Praticien en
hypnose thérapeutique et "EMDR" • Paris
Certifié et en activité depuis 2019
Sérieux • À l'écoute • Bienveillant
Avis 5⭐️ sur Google
Séances en cabinet ou en ligne pour adultes, ados, enfants
Personnes LGBTQIA+🌈 et discriminées bienvenues
A propos de l'hypnose
L'hypnose est l'exploration d'un état état naturel de fonctionnement du cerveau, situé entre l'éveil et le sommeil, où l'imagination et les sensations sont amplifiées, nos capacités sont décuplées. C'est le moyen d'accès idéal à notre inconscient pour pouvoir changer les problèmes que la logique ou la volonté seule n'arrivent pas à résoudre, en se concentrant sur les aspects émotionnels.
L'hypnose thérapeutique vous aide efficacement à explorer vos potentiels pour améliorer votre bien-être et faciliter le changement.
A propos de l'EMDR
Une méthode efficace, rapide et durable qui vise à surmonter les événements traumatiques et les pensées perturbantes grâce à des stimulations du cerveau (par des mouvements des yeux, du corps ou des sons près des oreilles). Celles-ci agissent directement sur les zones concernées par les perturbations émotionnelles, en mettant du mouvement dans ce qui est bloqué.
Mon approche combine la méthode de l'EMDR et des procédés d'hypnose. Cela permet de solliciter l'inconscient pour libérer les blocages à tous les niveaux.
ÉVÉNEMENTS • Ateliers "Digital detox" en ligne
Dans des ateliers alliant théorie, pratique et interaction, abordons tout ce qu’il y a à savoir au sujet de l’addiction aux écrans, sans culpabilisation, avec des techniques concrètes à appliquer au quotidien pour mieux vivre avec les écrans.
Focus prévus : enfants, ados, vie pro
1h30 • 20€ • Plusieurs ateliers prévus sur la fin 2025 !
Ateliers et conférences en entreprise
J’interviens depuis 2019 en entreprise, association ou milieu scolaire, pour animer des conférences et ateliers qui allient théorie, pratique et interactions. Spécialisé dans des sujets concrets et actuels (sommeil, écrans, auto-hypnose, communication...), j'ai déjà accompagné des dizaines de structures à travers la France (en ligne ou sur site).
Chaque session est pensée comme une expérience collective fédératrice, accessible à chacun·e, et adaptable aux besoins.
Spécialisé dans la dépendance aux écrans
Mon livre pour comprendre la dépendance aux écrans et agir pour s’en libérer
Editions Perret • 15,40€ • 160 p.
Commandez-le dans votre librairie!
Voir aussi : mon accompagnement "Parents, enfants et écrans"
Mieux-être &
Épanouissement
depuis 2019
Aurélien Guihéneuf • Hypnose & EMDR à Paris et en ligne