Des techniques adaptées pour les adultes, ados et enfants, afin de : 

  • se débarrasser de peurs et de blocages (confiance, phobies, stress, douleurs, timidité, allergies, sexualité...)

  • changer une habitude encombrante pour retrouver sa liberté (tabac, nourriture, addiction, pulsions, tics...)

  • accepter la réalité pour avancer (deuil, traumatismes, accident, complexes, séparation...)

  • développer ses potentiels et passer à l’action (oser se lancer, retrouver de l’énergie, développer sa créativité, gagner en confiance, en estime, en amour-propre…)

Phobies et allergies

 

Libérez-vous de ces peurs ou allergies qui vous bloquent ou vous empêchent de vivre correctement, en quelques séances. Le travail en hypnose permet de modifier les réactions automatiques, en agissant notamment sur les causes de la phobie (connues ou totalement inconscientes) ou de l'allergie (psychosomatique) pour transformer leur poids émotionnel.

Sexualité

 

L'hypnose permet de rétablir un trouble sexuel (mental ou physique) grâce à un travail axé sur son rapport à soi, à l'autre, à l'intime, aux désirs, aux émotions... afin de débloquer ce qui a besoin de l'être (croyances, peurs, traumatismes...), ou de trouver des réponses pour avancer plus sereinement (genre, identité, orientation...).

Dépendance aux écrans

 

Les outils numériques sont formidables (smartphones, réseaux sociaux, jeux en ligne, sites de rencontre, etc.) mais ils sont hautement addictifs ! Il est possible de rééquilibrer son rapport aux écrans grâce à l'hypnose (à partir de 2 séances), si on en ressent le besoin, pour les utiliser avec plaisir plutôt qu'avec excès...

Par ailleurs, je vous invite à découvrir mon livre sur le sujet, et Douceur Cactus, mon podcast sur les addictions numériques.

L'hypnose pour les enfants

L'hypnose fonctionne généralement très bien avec les enfants ! Les séances prennent la forme de jeux, contes, histoires et exercices ludiques ou imaginaires (adaptés à l'âge de l'enfant), visant à créer le changement, ou à développer des ressources aidantes.

 

Les solutions se mettent en place dans le trio enfant - parents - hypnothérapeute, en plaçant l'enfant au centre de sa problématique pour mieux s'en libérer. 

Sommeil

 

Retrouvez des nuits calmes et reposantes, en rétablissant les aspects émotionnels et les comportements automatiques qui peuvent perturber le sommeil. Une approche personnalisée qui vise à retrouver le repos dont vous avez besoin.

Préparation d'un entretien ou examen 

 

Préparez-vous à réussir plus facilement un entretien ou un examen important ! Un protocole en 2 séances, rapide et efficace pour exploiter vos ressources personnelles, gagner en confiance, développer votre mémoire, votre concentration, et vous relaxer.

Arrêt du tabac et vapotage

 

Libérez-vous du tabac facilement, en une seule séance de 1h30 ! Un protocole bien précis, qui permet de dépasser les résistances pour retrouver une vie sans cigarette, définitivement et sans souffrance. Une séance efficace et aux effets durables (méthode certifiée HYPNOSUP), complétée par des outils concrets qui vous accompagneront durant la période de sevrage.

Gestion du poids et de la nourriture

 

Mincir commence dans l’assiette mais aussi ans la tête ! L'hypnose permet d'activer une perte de poids sans régime draconien : libérez-vous des kilos dont vous ne voulez plus de façon naturelle, progressive et durable (séances réparties sur 3 à 5 mois). Une méthode de "réduction virtuelle de l'estomac" (anneau gastrique virtuel) certifiée HYPNOSUP ou de rééquilibrage des kilos émotionnels ou des kilos hormonaux.

Gestion du vitiligo

 

En tant que membre bénévole de l’Association Française du Vitiligo depuis 2014 et concerné par cette problématique, j’accompagne la gestion émotionnelle de cette maladie de peau affichante et parfois difficile à assumer.

Vivez mieux et reprenez confiance en vous (5 à 6 séances).

Bien-être et relaxation

 

L'hypnose pour se détendre profondément ! A travers une séance unique, profitez de l'effet relaxant de l'hypnose, ou faites un voyage par la pensée, revivez un souvenir agréable comme si vous y étiez... 

 

Une bonne occasion également de tester l’hypnose, à offrir ou à s’offrir ! Bons cadeaux disponibles 🎁

Hypnose en entreprise, groupe, association, école

Interventions adaptées aux besoins (en ligne ou sur site), axées sur diverses thématiques :

 

  • séances d’hypnose ou RITMO (proche EMDR) individuelles ou collectives

(prévention du burn-out, gestion du stress, dépendance aux écrans,

sommeil, confiance en soi, arrêt du tabac...)

 

  • ateliers et conférences sur des thématiques de bien-être au travail, dépendance aux écrans, sommeil, développement personnel et professionnel...

👉Découvrez les prochains événements ici

Plus d'informations :

Références : 

Switch CollectiveMAIF Social ClubWeWork • MakesenseUbisoft • Association Française du VitiligoCrèche Tillou • ...