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Des techniques adaptées pour les adultes, ados et enfants, pour : 

  • Se libérer des peurs et blocages (travailler sur la confiance, les phobies, le stress, les douleurs, la timidité, les allergies, la sexualité...)

  • Changer des habitudes encombrantes (retrouver sa liberté face au tabac, aux addictions, aux pulsions, tics...)

  • Accepter la réalité pour avancer (gérer le deuil, les traumatismes, les accidents, les complexes, les ruptures...)

  • Développer ses potentiels pour passer à l’action (oser se lancer, retrouver de l’énergie, stimuler sa créativité, et renforcer sa confiance, son estime de soi et son amour-propre...)

Indications générales

Phobies et allergies

 

Échappez aux peurs et allergies qui vous freinent et vous empêchent de vivre pleinement. Le travail en hypnose modifie vos réactions automatiques en agissant sur les causes de la phobie (qu'elles soient conscientes ou inconscientes) et sur les allergies d'origine psychosomatique. Cette approche permet de transformer le poids émotionnel associé à ce qui est dérangeant.

Sexualité

 

L'hypnose peut aider à résoudre les troubles sexuels, d'origine mentale ou physique. Cette approche se concentre sur votre rapport à vous-même, aux autres, à l'intime, ainsi qu'à vos désirs et émotions. Elle vise à débloquer ce qui nécessite un ajustement, telles que les croyances limitantes, les peurs ou les traumatismes. Par ailleurs, elle peut vous aider à trouver des réponses pour avancer plus sereinement en matière de genre, d'identité ou d'orientation.

Sommeil

 

Retrouvez des nuits calmes et reposantes, en rétablissant les aspects émotionnels et les comportements automatiques qui peuvent perturber le sommeil. Grâce à une approche personnalisée, vous pourrez retrouver le repos dont vous avez besoin.

Préparation d'un entretien ou examen 

 

Préparez-vous à réussir plus facilement un entretien ou un examen important ! Un protocole en 2 séances, rapide et efficace, qui vous aide à exploiter vos ressources personnelles, à gagner en confiance, et à développer votre mémoire et votre concentration, tout en vous permettant de vous relaxer.

Arrêt du tabac et vapotage

 

Libérez-vous du tabac facilement, en seulement 2 à 3 séances ! Grâce à un protocole précis (certifié HYPNOSUP), cette méthode vous aide à surmonter les résistances et à retrouver une vie sans cigarette, de manière définitive et sans souffrance. Elle offre des résultats durables et s'accompagne d'outils concrets pour vous soutenir durant votre période de sevrage.

Explorer l'auto-hypnose

 

Découvrez les bienfaits de l'hypnose en toute autonomie. Lors de notre premier rendez-vous, nous définirons ensemble vos objectifs et cernerons votre problématique. Cette rencontre peut se faire à distance (en ligne) ou en cabinet. Ensuite, à travers un forfait de 5 séances, je vous accompagne pour établir des objectifs personnalisés, adaptés à vos besoins.

L'hypnose pour les enfants

L'hypnose fonctionne généralement très bien avec les enfants ! Les séances prennent la forme de jeux, contes, histoires et exercices ludiques ou imaginaires (adaptés à l'âge de l'enfant), visant à créer le changement, ou à développer des ressources aidantes.

 

Les solutions se mettent en place dans le trio enfant - parents - hypnothérapeute, en plaçant l'enfant au centre de sa problématique pour mieux s'en libérer. 

Dépendance aux écrans

 

Les outils numériques sont formidables (smartphones, réseaux sociaux, jeux en ligne, sites de rencontre, etc.) mais ils sont hautement addictifs ! Il est possible de équilibrer son rapport aux écrans grâce à l'hypnose si on en ressent le besoin, pour les utiliser avec plaisir plutôt qu'avec excès...

Je vous invite à découvrir mon livre sur le sujet, et Douceur Cactus, mon podcast sur les addictions numériques.

Gestion du vitiligo

 

En tant que membre bénévole de l’Association Française du Vitiligo depuis 2014 et personnellement concerné par cette problématique, je vous aide à gérer les aspects émotionnels de cette maladie de peau affichante et parfois difficile à assumer.

Vivez mieux et reprenez confiance en vous.

Bien-être et relaxation

 

Profitez d'une séance unique d'hypnose pour vous relaxer en profondeur. Laissez-vous porter par un voyage mental ou revivez un souvenir agréable comme si vous y étiez.  

 

C'est également une excellente opportunité pour tester l'hypnose simplement, pour vous ou en tant que cadeau (bons cadeaux disponibles 🎁) !

Hypnose en entreprise, groupe, association, école

Interventions adaptées aux besoins (en ligne ou sur site), axées sur diverses thématiques :

 

  • ateliers et conférences sur des thématiques de bien-être au travail, dépendance aux écrans, sommeil, développement personnel et professionnel, techniques de communication...

  • séances d’hypnose ou EMDR (RITMO) individuelles ou collectives

(prévention du burn-out, gestion du stress, dépendance aux écrans,

sommeil, confiance en soi, arrêt du tabac...)

Références : 

Switch CollectiveMAIF Social ClubWeWork • MakesenseUbisoft • Association Française du VitiligoHôtel Hoxton Paris • PayFit • ... 

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