Certifications
Hypnothérapeute
certifié depuis 2019
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Formation HypnoSup présidée par Dr Valentina KIEFFER (DESC de Médecine Vasculaire Paris 8 / DU d’Hypnose Médicale Paris 13)
Perfectionnements complémentaires
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Gestion des problématiques de tabac, minceur, angoisses, phobies, addictions, sommeil et sexualité
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Reprogrammation cognitivo-émotionnelle (principes de l'EMDR adaptés à l'hypnose)
Mon parcours
Technicien & Praticien en Hypnose thérapeutique (HypnoSup), 2019
Hypnose Ericksonienne • Hypnose conversationnelle
Praticien en reprogrammation cognitivo-émotionnelle (type EMDR), 2021
RITMO® (principes de l'EMDR appliqués à l'hypnose) "Retraitement de l’information traumatique par les mouvements", par Lili Ruggieri et Lise Bartoli
Dépendance aux écrans :
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conférence TEDx (Blois), 28 novembre 2021
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auteur du livre "Vivez mieux avec vos écrans" (Editions Kiwi), juillet 2021
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co-réalisation du livre blanc "Réseaux sociaux : bonnes pratiques pour prévenir des risques et des dérives" (avec l'agence Mediapilote), 2020
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auteur et animateur du podcast "Douceur Cactus" (25 épisodes), 2019-2020
Hypnose et communication :
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livre "Mieux communiquer grâce à l'hypnose" (Editions Kiwi), juin 2022
Sommeil :
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co-réalisation et animation du programme audio "Mieux Dormir" (Majelan), 2020
Formations complémentaires
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Master 1 de communication (Sciencescom Audencia)
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Psychologie (Formation France Université Numérique "Introduction à la Psychologie" Université Toulouse Jean Jaurès, Dr O. Carreras et Dr E. Raufaste)
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Addictions (Formation France Université Numérique "Comprendre les addictions" Paris Université Sud, Pr A. Benyamina et Pr L. Karila)
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Violences sexistes et sexuelles niveau 1 et 2 (collectif NousToutes.org)
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Formation continue : outils de développement personnel, méditation, respiration, analyse transactionnelle, synergologie, coaching, PNL, EFT, maïeusthésie…
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Ma formation est continue et ma pratique est supervisée
Aurélien Guihéneuf
Mes qualités humaines
Je suis quelqu'un de bienveillant, emphatique et dynamique, souvent décrit comme une personne douce, créative et très souriante. Profondément optimiste de nature et sensible aux histoires humaines, l’écoute du corps et des sensations m’intéresse autant que celle de l’esprit et des émotions ; à titre personnel, je pratique le yoga et le théâtre d'improvisation. Je suis sensible aux problématiques LGBTQIA+🌈, aux questions de genre et à toute forme de discrimination. Mon profil "MBTI" est ENFJ.
Signataire de la charte éthique et du code de déontologie de la profession d'hypnothérapeute (Syndicat National des Hypnothérapeutes)
Je vous accompagne dans l'atteinte de vos objectifs, mais je ne suis ni psychologue ni médecin (je ne pose donc pas de diagnostic et ne prescris aucun médicament).
Bien évidemment, à vous de décider si mon approche et ma personnalité vous conviennent :
• En savoir plus sur mon approche
• Découvrez les témoignages à propos de ma pratique de l'hypnothérapie
Médias
Conférence TEDx "Votre smartphone a quelque chose à vous dire" (2021)
cliquez pour voir la vidéo
La Nouvelle République, article à propos de la conférence TEDx à Blois (2021)
"L’impact de la crise sur la psychologie des salariés au travail" • Article Audencia The Mag (Décembre 2021)
cliquer sur l'image pour lire
Conférence "Hypnose et sommeil" en direct sur Instagram avec Pulpo (Avril 2021)
cliquez pour visionner (1h)
Livre "Vivez mieux avec vos écrans" pour sortir de la dépendance au numérique (2021)
Livre "Vivez mieux avec vos écrans" • Interview sur France Bleu
L'émission "Côté expert" du 5 janvier 2022 m'a accueilli pour parler de mon livre sur les écrans, et partager quelques unes des notions qui y sont abordées.
cliquer pour écouter l'interview (11 min)
Livre "Vivez mieux avec vos écrans" • Interview sur Fun Radio
Le Vacher Time du 16 décembre 2021 m'a accueilli pour parler de mon livre sur les écrans, et partager quelques unes des notions qui y sont abordées.
cliquer sur l'image pour écouter l'interview (5 min)
"Avoir une bonne intuition" • Interview
Votre intuition vous veut du bien : apprivoisez-la ! J'en ai parlé dans le podcast "1jour1entrepreneur" (épisode 94).
cliquer sur l'image pour écouter l'interview (24 min)
"Quel est le mobile d’une journée sans mobile ?"
A l'occasion de la "Journée mondiale sans smartphone" (6 février), j'ai rédigé un article sur le site Ledigitalpourtous.fr et nous avons échangé en direct sur Twitter et YouTube à ce sujet !
A partager sans modération, pour remettre le téléphone à une place plus juste dans nos vies...
cliquer sur l'image pour écouter l'interview (30 min)
"Journée mondiale sans téléphone" • Interview sur Mouv'
J'ai donné quelques conseils à l'antenne de la radio Mouv' pour tenter l'expérience, et prendre de bonnes habitudes sur le reste de l'année...
cliquer sur l'image pour écouter l'interview (2 min)
J'ai préparé et animé avec la plateforme Majelan un programme audio dédié au sommeil : 5 épisodes pour tenter de percer ses mystères, mieux comprendre son fonctionnement, mais aussi pouvoir trouver des clés pour améliorer ses nuits. Pour que "Mieux dormir" soit vraiment à la portée de chacun et chacune d’entre nous ! A écouter dès maintenant sur la plateforme Majelan (disponible sur iOS et Google Play).
cliquer sur l'image pour écouter la bande-annonce (1 min)
"Douceur Cactus", mon podcast
sur les addictions numériques : 25 épisodes en ligne de témoignages et décryptage du phénomène de dépendance aux écrans.
cliquez pour écouter
Livre blanc "Réseaux sociaux : les bonnes pratiques pour prévenir des risques et des dérives", en collaboration avec l'agence Mediapilote et sa fondation Fun'dation
cliquez sur l'image pour le télécharger (gratuit)
Conférence "Apprivoiser son stress pour en faire un allié" avec Switch Collective (Juin 2020)
cliquez pour visionner (45 min)
"Faut-il avoir peur de changer de vie ?"
Switch Collective (Décembre 2018)
cliquez pour visionner (9 min)
Interview "Comment gérer son stress et ses émotions" avec Alexandros Moraïtis (Mai 2020)
cliquez pour visionner (1h)