Découvrez et testez l'auto-hypnose • Atelier collectif en ligne (1h30)
L'auto-hypnose consiste à trouver de façon autonome un état de conscience modifiée (d'hypnose), afin d'explorer les potentiels de son cerveau et son inconscient !
A travers cet atelier en ligne, expérimentez l'hypnose et apprenez des techniques concrètes pour exploiter les bienfaits de l'auto-hypnose sur diverses problématiques.
Déroulement (1h30 environ) :
-
échanges libres à propos de l'hypnose : je réponds à toutes vos questions
-
comment bien définir un objectif thérapeutique
-
expérimentation d'une séance d'hypnose collective : idéal pour savoir ce qu'est vraiment l'hypnose
-
retour et échanges à propos de l'expérience de l'hypnose
-
transmission de techniques d'auto-hypnose simples et accessibles à essayer chez vous par la suite ; un livret récapitulatif vous sera transmis après l'atelier
-
profitez des bienfaits de l'auto-hypnose dans votre vie dès que vous en ressentez le besoin !
Conditions :
-
inscription au préalable sur ce lien :
-
tarif libre, à partir de 5€
-
vous recevez le lien de connexion quelques heures avant l'événement
-
l'atelier ne sera confirmé qu'à partir de 6 participant·es minimum ; dans le cas où ce nombre ne serait pas atteint, une séance sera proposée ultérieurement ou des séances individuelles pourront être envisagées
