Mes engagements
1 •
Je m’engage à vous accorder toute mon attention et ma bienveillance sincère pour créer les bonnes au changement que vous souhaitez, dans un objectif de mieux-être et développement personnel ; je suis votre allié dans un objectif d’épanouissement.
2 •
Chaque séance se déroule en toute confidentialité et discrétion ; je vous écoute activement, objectivement, sans jugement et dans le secret professionnel, avec une conscience identique quelle que soit la personne.
3 •
Ma méthode est basée sur un accompagnement personnalisé et flexible, adapté à votre profil et à votre histoire. Des outils de développement personnel peuvent être proposés en complément des séances, pour compléter le travail thérapeutique (gratuit). Je propose le nombre juste de séances pour atteindre votre objectif, et je suis prêt à adapter les séances à vos contraintes (temps, budget...) si nécessaire.
4 •
Une thérapie est une collaboration à deux, une alliance dans laquelle il est important qu’il y ait un engagement actif et mutuel : une participation active et sérieuse aux consultations, de l'ouverture d'esprit et de la bonne volonté… Je n'ai pas d'obligation de résultat mais c'est ensemble qu'on pourra trouver les solutions pour vous épanouir, dans une intention de justesse et d’autonomie propices à la réinvention de soi ("je vous donne les clés, mais c'est vous qui ouvrez les portes").
5 •
Il est important que nous ayons un bon "feeling" mutuel. Comme dans beaucoup de professions, il existe des praticiens sérieux, des charlatans, des bons, des mauvais… je fais en sorte de pratiquer mon métier du mieux possible. Mais bien sûr, à vous de décider librement si mon approche vous convient : je suis transparent sur mon parcours en détail pour que vous vous fassiez votre avis. Je me réserve également le droit de décliner l'accompagnement d'une personne qui ne correspondrait pas à l'approche décrite ici.
6 •
Je pratique l’hypnose thérapeutique et "l'EMDR", qui me permettent de vous accompagner dans diverses situations. Cependant, je ne fais pas partie du corps médical, ne suis ni médecin ni psychologue : je ne pose donc pas de diagnostic et n'interviens pas dans une prescription médicamenteuse. Ma pratique de l'hypnose thérapeutique ne vise pas à soigner ni guérir, mais s’inscrit dans la relation d’aide, hors cadre médical et réglementé. Elle ne se substitue donc en rien à tout acte ou traitement médical, dont elle peut être complémentaire. Je propose néanmoins de travailler en bonne intelligence avec le corps médical et l’ensemble des professionnels de santé. Si nécessaire, je renvoie les problématiques que je ne suis pas en mesure d'accompagner vers des praticien·nes adapté·es.
Signataire de la charte éthique et du code de déontologie de la profession d'hypnothérapeute (Syndicat National des Hypnothérapeutes)
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Déroulement des séances
Je vous reçois dans une ambiance rassurante et bienveillante. J’offre un espace d’accueil, de lien, un endroit pour être vraiment soi. Si vous ressentez de l'anxiété ou si vous avez des questions, nous pouvons d'abord échanger par téléphone ou mail pour vous mettre à l'aise.
1 • ÉTAT DES LIEUX
La première séance (1 heure environ) est dédiée à une prise de contact approfondie. Vous pourrez partager en toute liberté vos difficultés, votre histoire, et le changement que vous souhaitez. Cette première rencontre permet de faire le point sur votre problématique, de comprendre vos besoins, et de fixer des objectifs clairs pour un travail thérapeutique sur-mesure. Ainsi, sur la base de cet échange, je pourrai élaborer la stratégie thérapeutique la plus adaptée.
2 • PLAN D'ACTION
Puis, les séances de suivi (1 heure environ) explorent chacune un axe de travail spécifique, étape après étape, et en fonction des changements observés entre les séances. Le nombre de séances pour activer le changement est variable, selon votre problématique et votre engagement actif dans le processus. L’objectif est de vous permettre d’atteindre vos objectifs dans les meilleures conditions, en tenant compte de l’évolution de votre situation, de votre rythme, ainsi que de vos contraintes éventuelles de planning ou de budget.
3 • OBSERVATION DU CHANGEMENT
Entre les rendez-vous, vous pourrez observer les avancées vers votre objectif, qui indiqueront que le changement positif est activé ; je vous propose parfois des outils complémentaires (podcasts, exercices, textes, vidéos...) pour prolonger le travail effectué en hypnose. Ces ressources, optionnelles, peuvent aider à faire émerger de nouvelles notions que nous intégrerons dans les séances suivantes, si c'est judicieux.
Annulations, reports et retards : pour des raisons d'organisation et de respect mutuel, toute séance annulée ou reportée moins de 48 heures à l'avance devra être justifiée et sera facturée 30€. Tout retard de plus de 15 minutes peut entraîner l'annulation de la séance et sa facturation. Si vous ne vous présentez pas au rendez-vous sans prévenir, la séance sera intégralement due.
Hypnose ericksonienne
& développement personnel
Une approche positive et inspirante pour vivre mieux :
"faites confiance au neuf qui est en vous"
Le travail thérapeutique
Les différentes techniques utilisées en hypnose et EMDR permettent d’aborder des thématiques diverses : troubles de la sexualité, problèmes de sommeil, comportements dérangeants, phobies, confiance en soi, préparation à des entretiens ou examens, gestion des émotions, arrêt du tabac… Un des rôles du thérapeute est de cerner du mieux possible la problématique et la personne qui en souffre, à travers différents échanges (questions, suggestions...). Cela permet de définir des axes de travail thérapeutique adaptés, visant à alléger, transformer ou supprimer la problématique, de façon progressive mais solide.
Je ne suis ni médecin ni psychologue, mais je suis formé à l’hypnose thérapeutique et sa déclinaison d'EMDR, qui sont des thérapies brèves. Mon approche ne se concentre pas uniquement sur le symptôme, mais explore votre rapport émotionnel à celui-ci. Je propose un accompagnement spécifique, axé sur votre objectif de changement, tout en adoptant une perspective globale qui prend en compte votre histoire, votre environnement et les sources possibles de votre problématique. Les piliers de mon accompagnement sont notamment : la justesse, l’autonomie et la transformation.
Il est important de souligner que la pratique de l’hypnose ne relève pas des domaines ésotériques ou obscurs. En effet, dans un rapport du 5 mai 2013, l’Académie Nationale de Médecine a reconnu l’hypnose comme l'une des quatre thérapies complémentaires légitimes, aux côtés de l'acupuncture, de l'ostéopathie et du tai-chi. Cela témoigne de son intégration dans les ressources de soins modernes.
Vivre mieux
Témoignages • Avis
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"Une des plus belles expériences
que j'ai pu vivre"
• Julien L. •