Médias
Conférence TEDx "Votre smartphone a quelque chose à vous dire" (2021)
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La Nouvelle République, article à propos de la conférence TEDx à Blois (2021)
"L’impact de la crise sur la psychologie des salariés au travail" • Article Audencia The Mag (Décembre 2021)
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Conférence "Hypnose et sommeil" en direct sur Instagram avec Pulpo (Avril 2021)
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Livre "Vivez mieux avec vos écrans" pour sortir de la dépendance au numérique (2021)
Livre "Vivez mieux avec vos écrans" • Interview sur France Bleu
L'émission "Côté expert" du 5 janvier 2022 m'a accueilli pour parler de mon livre sur les écrans, et partager quelques unes des notions qui y sont abordées.
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Livre "Vivez mieux avec vos écrans" • Interview sur Fun Radio
Le Vacher Time du 16 décembre 2021 m'a accueilli pour parler de mon livre sur les écrans, et partager quelques unes des notions qui y sont abordées.
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"Avoir une bonne intuition" • Interview
Votre intuition vous veut du bien : apprivoisez-la ! J'en ai parlé dans le podcast "1jour1entrepreneur" (épisode 94).
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"Quel est le mobile d’une journée sans mobile ?"
A l'occasion de la "Journée mondiale sans smartphone" (6 février), j'ai rédigé un article sur le site Ledigitalpourtous.fr et nous avons échangé en direct sur Twitter et YouTube à ce sujet !
A partager sans modération, pour remettre le téléphone à une place plus juste dans nos vies...
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"Journée mondiale sans téléphone" • Interview sur Mouv'
J'ai donné quelques conseils à l'antenne de la radio Mouv' pour tenter l'expérience, et prendre de bonnes habitudes sur le reste de l'année...
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J'ai préparé et animé avec la plateforme Majelan un programme audio dédié au sommeil : 5 épisodes pour tenter de percer ses mystères, mieux comprendre son fonctionnement, mais aussi pouvoir trouver des clés pour améliorer ses nuits. Pour que "Mieux dormir" soit vraiment à la portée de chacun et chacune d’entre nous ! A écouter dès maintenant sur la plateforme Majelan (disponible sur iOS et Google Play).
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"Douceur Cactus", mon podcast
sur les addictions numériques : 25 épisodes en ligne de témoignages et décryptage du phénomène de dépendance aux écrans.
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Livre blanc "Réseaux sociaux : les bonnes pratiques pour prévenir des risques et des dérives", en collaboration avec l'agence Mediapilote et sa fondation Fun'dation
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Conférence "Apprivoiser son stress pour en faire un allié" avec Switch Collective (Juin 2020)
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"Faut-il avoir peur de changer de vie ?"
Switch Collective (Décembre 2018)
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Interview "Comment gérer son stress et ses émotions" avec Alexandros Moraïtis (Mai 2020)
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